Do-in: Técnica Oriental de auto-massagem /

Tradução de Juracy Campos L. Cançado. Compilado do livro: The first Boook of Do-in.

Na medida em que o conhecimento das ciências, técnicas e filosofias orientais vai tomando vulto entre nós (judô, karatê, aikido, acupuntura, yoga, filosofia zen etc.), o aprendizado da técnica do DO-IN assume uma necessidade tanto maior quanto mais asfixiantes e doentias se tornam as condições de vida nas grandes cidades brasileiras. A terminologia, os pontos de pressão e os princípios do DO-IN são os mesmos da acupuntura, do judô e do karatê. Apenas, o DO-IN é uma técnica de auto-massagem cuja prática dispensa conhecimentos prévios ou o uso de instrumentos. O livro ensina ao leitor exercícios simples que, aliados a uma alimentação sadia, produzirão inúmeros e altamente benéficos resultados em seu corpo e em sua mente. Entre outros, podemos citar a prevenção e a correção de problemas cardíacos, circulatórios, renais, sexuais, gástricos, hepáticos etc.; o correto funcionamento dos órgãos vitais, o relaxamento das tensões da vida cotidiana, a diagnose e a cura. A prática desses exercícios requer apenas alguns poucos minutos diários. O autor, Jacques de Langre, é um dos maiores conhecedores ocidentais dessa milenar técnica oriunda da China. Seu livro, lançado simultaneamente na França, na Bélgica e nos Estados Unidos, teve sua edição prontamente esgotada. A Editora Ground apresenta-o como a primeira de uma série de obras que pretende mostrar ao homem os diversos caminhos para que ele melhor se encontre consigo próprio.