Co-dependência nunca mais: Pare de controlar os outros e cuide de voce mesmo /
Tipo de material:
Tipo de material | Biblioteca atual | Coleção | Número de chamada | Número do exemplar | Situação | Devolução em | Código de barras |
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Biblioteca Nacional de Agricultura - Binagri | Acervo Cultural | E11 BS0003764 (Percorrer estante(Abre abaixo)) | 01 | Disponível | E11 BS0003764 |
Título original em inglês: Codependent no more: how to stop controllingother and start care for yourself. Traduzido por Marilia Braga.
As pessoas que convivem com dependentes de drogas ou do álcool são, normalmente, as mais suscetíveis a sofrer crises de estresse e distúrbios nervosos na luta diária para livrar amigos e parentes da dependência química. Co-dependência nunca mais vai ajudá-lo a perceber a sua mais importante e, provavelmente, mais negligenciada responsabilidade: cuidar de si. Admitir que não é o culpado pelo vício de amigos e parentes é o primeiro passo para entender os seus problemas e angústias, trocando a ansiedade por uma vida equilibrada. O livro apresenta dezenas de casos reais, reflexões pessoais, exercícios e testes. Escrito por Melody Beattie, uma ex-viciada que conviveu com co-dependentes, o livro é um sucesso nos Estados Unidos, permanecendo durante três anos na lista dos mais vendidos do jornal The New York Times.