000			01463nam a2200265 a 4500
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008			230308b |||||||| |||| 00| 0 por d
040			_aBR-BrBNA _bpor _cBiblioteca Nacional de Agricultura
041			_apor
072			_aS00
090			_aS00 BS0000842
100	1		_aSchwarez, J.
245	1		_aAlimentos saudáveis, alimentos perigosos : _bGuia Prático para uma alimentação rica e saudável /
250	1		_a1. ed.
260	3		_aRio de Janeiro, RJ: _bSeleções Reader's Digest, _c2006.
300			_a416 p.
520	3		_aO que é mais saudável: carne ou atum? Margarina ou manteira? Vinho ou cerveja? A verdade é a seguinte: nem sempre é óbvio quais alimentos fazem bem a você e quais não fazem. Este livro esclrarece com verbetes objetivos e em ordem alfabética a verdade sobre os alimntos do seu dia-a-dia. Descubra quais ajudam a combater o cancêr, quais aliviam a dor ou o processo de emvelhecimento, quais aguçam a mente e quais ajudam voce a dormir melhor. Aprenda que benefícios secretos para a saúde podem ter o café, p chocolate, as nozes e o camarão. E conheça os perigos pouco conhecidos que podem ser causados pelos sucos de frutas, alimentos gtelhados, baras energéticas e saladas de fast-food.
650			_aMEDICINA E SAÚDE
650			_aNUTRIÇÃO
650			_aALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
909			_a56 _bSergio Santos _c56 _dSergio Santos
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